启辰社工 | 亲职路上 与你同行儿童在经历暴力伤害、创伤性事件后，可能会出现下列行为：噩梦、哭泣、易攻击、易激惹、呆滞、恐惧感增强、粘人（或甚至寸步不离看护者）、反复的念叨或重复演出创伤事件中的一些情景，以及出现频繁地啃指甲、挠痒等自我刺激行为等等。
情况严重者可能发展为创伤后应激障碍（PTSD），但请您记住这些反应都是正常人群面对非正常事件的正常反应！
创伤后应激障碍（PTSD）
指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致的个体延迟出现和持续存在的精神障碍。PTSD的发病率报道不一，女性比男性更易发展为PTSD。
那么我们怎么做可以减轻创伤经历对儿童的心理影响，帮助孩子们重建安全感呢？
首先，家长要告诉孩子们：警察叔叔、爸爸妈妈都在你身边，我们都会保护你。
其次，家长们要做好如下几点：
- 将孩子带回安全的、亲近的、熟悉的环境。
- 家人避免在孩子面前讨论和翻阅事件相关新闻报道。
- 用柔和的、温柔的方式关心孩子，多拥抱，抚摸。妈妈（或最亲密的人）的怀抱是最好的疗愈。
- 在陪伴孩子的过程中尝试了解孩子的负性情绪和想法，接纳、不责备并恰当引导，和孩子多交流。
- 当孩子有疑问和担忧时，不要回避，也不主动询问，用孩子理解的方式告知孩子，要尊重孩子对于事件反应的节奏。
- 建议孩子和依恋的人一起睡，噩梦中醒来及时安抚给予孩子足够的安全感和被保护感。
- 鼓励但不强迫孩子将心里的话，身体感受的情况与父母分享。
- 尽量避免孩子到害怕的场景和害怕的人接触。
- 如果家长给予上述处理，2周后，孩子的情况没有改善，请及时到有资质的机构就诊。
最后，
- 不传谣、不信谣，不转发现场画面及视频。
- 避免在孩子面前讨论和传阅事件图像资料。
- 从官方渠道了解事件发展进展。
